一、行程概览
总里程：约3500公里
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细路线规划
- 六安至成都段（2天）
- Day1：六安→武汉→宜昌（约600公里，宿宜昌）
- Day2：宜昌→重庆→成都（约800公里，宿成都休整）
- 川藏线核心段（12-15天）
- Day3：成都→雅安→泸定→康定（330公里，适应海拔）
- Day4：康定→折多山→新都桥→雅江（200公里，摄影天堂）
- Day5：雅江→理塘→稻城亚丁（350公里，宿香格里拉镇）
- Day6：亚丁景区全天游览（珍珠海、牛奶海）
- Day7：亚丁→巴塘→芒康（400公里，跨金沙江入藏）
- Day8：芒康→左贡→八宿（360公里，翻越东达山）
- Day9：八宿→然乌湖→波密（220公里，冰川景观）
- Day10：波密→通麦→林芝（230公里，穿越鲁朗林海）
- Day11：林芝→巴松措→拉萨（400公里，终点冲刺）
- Day12-14：拉萨深度游（布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措）
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎、应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等地区）
- 高原应对：
- 提前一周服用红景天
- 备齐氧气瓶、葡萄糖口服液
- 避免剧烈运动，循序渐进适应海拔
四、特色体验推荐
- 新都桥晨雾拍摄
- 然乌湖星空露营
- 鲁朗石锅鸡美食
- 拉萨八廓街转经体验
五、注意事项
- 每日行车不超过8小时，注意落石路段
- 住宿提前预订（特别是旺季）
- 尊重当地宗教习俗，不随意拍摄朝圣者
- 环保出行，随身携带垃圾袋